Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1315 kcal
|
Fett: 7,84g | Prot: 6,55g | Kolh.: 156,37g.
Frukost: Зеленый Чай, Роллы Филадельфия. Middag: Apps Сидр Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana_rai 's vikthistorik
|