Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
114,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 57,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1677 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 118,09g | Kolh.: 164,07g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домашний Вкус Сырники. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Овощное Рагу с Курицей, Зеленый Чай, Белый и Дикий Рис. Middag: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Финик, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный, Финик. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|