Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
2794 kcal
|
Fett: 103,19g | Prot: 71,05g | Kolh.: 235,65g.
Frukost: Marmeladenbrot. Lunch: Moussaka, Salatsauce, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Weißbrot, Käsefondue. Snacks/Annat: Semmel, Schwarzwälder Kirschtorte, Weißwein, Roter Tafelwein. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|