Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 76,45g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Nordic Овсяные Отруби, Звенигора Творог 5%. Lunch: Latinium Вино, Свекла Вареная, Шампиньоны Гриль, Активиа Йогурт, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель. Middag: Премия Сёмга Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastasiiaHolik 's vikthistorik
|