Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1735 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 61,34g | Kolh.: 197,80g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Царицыно Колбаса Браун, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Яблочный Пирог. Lunch: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|