Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
492 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 24,99g | Kolh.: 56,62g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|