Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
2243 kcal
|
Fett: 137,06g | Prot: 63,24g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Пепперони, Snacker Сушеное Мясо Свинина, SPAR Салат Рыбный, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, SPAR Салат Рыбный, От Мартина Семечки Отборные, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|