Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 33,90g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Икра Красная, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная. Lunch: Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. Middag: Квашеная Капуста, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Gulfstream Чай Облепиховый . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naconalife 's vikthistorik
|