Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
107,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1451 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 74,43g | Kolh.: 142,40g.
Frukost: Natrena Zoetjes, Espresso, AH Rauwe Ham, Gekookt Ei. Lunch: Jonagold, AH Pastasalade Pasta Pesto. Snacks/Annat: AH Oven Lasagne Rundergehakt, Grolsch Radler 0.0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
airsupply 's vikthistorik
|