Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
107,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 111,15g | Prot: 57,23g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Вода. Lunch: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский, Фундук Фундук, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Middag: Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Annat: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мираторг Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|