Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 115,30g | Kolh.: 128,64g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Томатная Паста, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Куриное Филе, Сыр Маасдам, Помидоры, Лето Близко Творог 0%, Перекресток Батон Французский , Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_stotskaya 's vikthistorik
|