|
Ох я вчера много прошла 🚶🏻♀️Ходила по магазинам, примеряла кучу одежды. Такая своеобразная терапия от всеобщего помешательства в день влюблённых 😄 +была тренировка с акцентом на ягодицы. Я была такая уставшая, но такая довольная 😋☺️ А ещё попробовала новинку Pepsi со вкусом манго. Супер 👍🏼Даже может потягаться с моей любимой вишней. Но моя мечта, чтоб к нам завезли с ванилью без калорий)
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 105,38g | Kolh.: 87,92g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Морковь, Минская Марка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Beerka Гренки Бородинские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
А я не доверяю газировке, мне кажется, что с калориями, что без - одно и то же... (( хотя иногда хочется вспомнить "молодость"
15 feb 20 av medlem: gorlacevaulia242
|
Не доверяете в то смысле, что она на самом деле с калориям или такая же вредная?
Я тоже всегда переживаю, что на самом деле там сахар добавляют, а не сахзам, и полезного ,безусловно, ней ноль. Но новиночку-то как не попробовать?))))
15 feb 20 av medlem: Wonder1997
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|