Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 67,57g | Kolh.: 116,31g.
Före frukost: Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Frukost: Protein Rex Готовый Завтрак, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сыр Российский, Глобус Морская Капуста Каппер , Глобус Булочка Чемпион. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|