Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 70,39g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Шоколадный торт из овсянной муки. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Kamis Зелень Петрушки, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Пюре из Яблок. Middag: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Шоколадный торт из овсянной муки. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Лайм Лайм. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна Колесникова 's vikthistorik
|