Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 75,20g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Вкусвилл Колечки Заварены «Воздушные», Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Зелень, Творог Кленового-Чегодаево, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Диетические, Сыр Маасдам. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлотка с Яблоками, Грабли Мясо по-Французски . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|