Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1845 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 106,28g | Kolh.: 173,87g.
Frukost: Мандарины, Северное Сияние Слойка с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сладкий Ангел Плюшка "Забайкальская", Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сгущенка, Сладкий Красный Перец, Минтай Печёный в Кляре, Творожники Класс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|