Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1664 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 106,25g | Kolh.: 162,24g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Котлета Домашняя. Middag: Манник, Чай, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|