|
167.5 @ bedtime
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
882 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 26,66g | Kolh.: 86,73g.
Frukost: Plums (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Weight Watchers White Bread, Butter, Coffee. Middag: High Liner Haddock in Tempura Batter, Cavendish Farms Onion Rings, Unico Peperoncini Peppers , Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh). mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|