Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1890 kcal
|
Fett: 102,02g | Prot: 97,44g | Kolh.: 157,85g.
Frukost: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты, Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Форель Гриль Лента Рыба , Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Крылья Куриные Барбекю, Банан, Питахайя. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Сало, Мандарины, Сало. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|