|
Вот оно счаааастье😍😇
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 80,85g | Kolh.: 118,15g.
Frukost: Лента Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Американо, Печеночные Котлеты, Добрянка Пирожок с Квашеной Капустой. Middag: Куриная Грудка на Пару, Лимонный Сок, Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Dimmidisi Салатная Смесь Корн - Радиччио, Руккола, Сельдерей. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|