Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 37,86g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Капкейк, Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Middag: Ананас. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
july.black 's vikthistorik
|