Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 104,31g | Kolh.: 97,28g.
Frukost: Witor's Конфеты Il Boero, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Помидоры, Ашан Хлеб Сельский, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо. Lunch: Дикси Груша Конференц, Слобода Грибной Соус , Табрис Индейка Филе на Гриле, Рис Вареный, Свежов Камбала Жареная . Middag: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Chikalab Chikabar Кокос, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|