Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
776 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 63,35g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Банан. Lunch: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Рыбмастер Кета Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|