Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
399 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 18,37g | Kolh.: 60,62g.
Frukost: 光明 风味发酵乳. Lunch: 芥蓝, 蛋餅, 米饭. Middag: 蛋包饭, 芥蓝, 米饭, 蛋包饭, 芥蓝, 米饭. Snacks/Annat: 奶油, 香草布丁. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|