Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
689 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 32,49g | Kolh.: 87,08g.
Frukost: Strawberries. Lunch: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes. Middag: Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted), Ground Beef (Cooked), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|