Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1968 kcal
|
Fett: 102,09g | Prot: 120,50g | Kolh.: 135,74g.
Frukost: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Говядина, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Annat: Валетек Кисель. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|