Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1097 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 49,70g | Kolh.: 103,37g.
Frukost: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Кофе, Большая Кружка Сливки 20%, Акашево Бедро Куриное. Lunch: Масло Подсолнечное, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Middag: Ананас. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|