Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1405 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 29,62g | Kolh.: 218,56g.
Frukost: KDV Джумка, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Middag: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|