Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 71,66g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), BeFit Яичный Блин с Начинкой. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Tea (Brewed), Tomatoes, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Лента Капуста Тушеная. Middag: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нижегородский Хлеб Плюшка Московская , Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|