Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2908 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 226,82g | Kolh.: 358,18g.
Lunch: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, La Molisana Spaghetti, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Middag: Coop Pane Bianco, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Uova, Esselunga Patate Gialle, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Annat: Milbona Skyrella. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|