Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
505 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 55,00g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Panda Express Broccoli Chicken. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|