Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 91,18g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: Яичный Белок, Бисквит, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, 7 Морей Печень Трески, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Горбуша. Middag: Columb Соевый Соус Классический, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Евроопт Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|