Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2013
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 78,10g | Kolh.: 122,74g.
Frukost: Чернослив, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог Обезжиренный, Салат с Тунцом. Lunch: Салат с Тунцом, Ржаной Хлеб. Middag: Маца с Чесноком, Творог Зерненый "101 Зерно" 2%, milka mini piskoti. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|