Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 6,78g | Prot: 87,78g | Kolh.: 12,13g.
Frukost: Селедка, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Lunch: Треска Отварная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|