Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 48,63g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Медовый Край Мёд Липовый, Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сливочное Масло, Молочный Суп. Middag: Семушка Тыквенные Семечки, Кешью, Кешью, Ваше Здоровье Семя Льна, Банан, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|