Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 134,40g | Kolh.: 186,62g.
Frukost: Галичина Йогурт Страчателла, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Банан, Украинский Творог 5%. Lunch: Простоквашино Соус Йогуртный Сырный, Верес Икра Баклажанная, Огурец (без Кожуры), Телятина Гриль. Middag: Лазанья с Курицей или Индейкой, Чизкейк. Snacks/Annat: McDonald's Чикен Ролл без Соуса . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YelizavetaSvit 's vikthistorik
|