Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1564 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 34,57g | Kolh.: 221,42g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Ванта Чёрный Хлеб, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Billa Гавайская Смесь, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|