Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 57,00g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Дубки Сосиски Премиум с Рубленым Мясом, Каравай Баранки Яичные, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Царицыно Колбаса Браун, Яблочный Пирог, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Яблочный Пирог, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Стародворье Колбаса Венская с Вырезкой и Перцем Чили. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|