Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1641 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 129,32g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Магнит Редька Зеленая, Ашан Киви, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Помидоры, Пятерочка Апельсин, Фунчоза из Рисовой Лапши. Middag: Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|