Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1529 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 69,23g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Суп Харчо. Lunch: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, АТБ Помидор. Middag: Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Чипсы из Лаваша, Запеканка Бельгийская Смесь, Махеев Джем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|