Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1933 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 54,30g | Kolh.: 241,05g.
Frukost: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , President Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: KDV Super, President Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Гребешки. Middag: Сами с Усами Индейка с Брокколи. Snacks/Annat: KDV Super, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, KDV Конфеты Bonjem Кокос, Кузя Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|