Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1213 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 37,58g | Kolh.: 144,40g.
Frukost: Сыр, Сосиски, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Danone Живой Йогурт. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|