Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2533 kcal
|
Fett: 92,48g | Prot: 115,00g | Kolh.: 256,93g.
Frukost: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Activia Yaourt Muesli, Oranges, Wasa Léger, Lidl Pain Multicéréales Foncé. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates Cerises, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Middag: Vin de Pinot Noir, Pain Blanc, Frites Faits Maison, Bavette de Boeuf. Snacks/Annat: 1664 Bière Blanche , Carrefour Bio Noix de Cajou, Heineken Bière. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
steph73Om 's vikthistorik
|