Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
102,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 20,04g | Kolh.: 122,05g.
Frukost: Naturjoghurt. Middag: Laugenbrezeln. Snacks/Annat: Alkoholfreies Bier. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|