Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 42,09g | Kolh.: 104,24g.
Frukost: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Рыбный Суп. Middag: Салат Крабовый, Bounty Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|