Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
483 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 19,50g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Notenkoek. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
airsupply 's vikthistorik
|