Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 29,93g | Kolh.: 57,66g.
Frukost: Банан, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Lunch: Шоколадница Капучино. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|