Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2068 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 71,58g | Kolh.: 220,67g.
Frukost: Чай, Карат Violette Cream Cheese, Хлебец. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Отварной. Middag: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чай, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|