Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 77,78g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Чернослив, Смешанные Орехи, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Клементины, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_krasotka 's vikthistorik
|