Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2060 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 70,79g | Kolh.: 228,19g.
Frukost: Bonduelle Кукуруза, Льняное Масло, Эконива Молоко 2,5% , Макароны с Фаршем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Сметана , Пельмени, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Middag: Эконива Биойогурт с Черникой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|